活气血好肤色 女人的12大养生经穴

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2014-12-20 16:35:46 来源:

  【导读】活气血好肤色 女性的12大养生经穴。女性养生,那些季节还会 关注。这麼那些样的养生措施最好呢?女性如何进行自我身体的调理,让我们我们我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女性舒缓经络气血,让中医为你解读活气血好肤色 女性的12大养生经穴的秘密。

  小秘密一:小指尖端

  所属经络:手少阴心经

  效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,不能迅速缓解不适症状。

  活气血好肤色 女性的12大养生经穴

  小秘密二:拇指尖端

  所属经络:手太阴肺经

  效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,不不利于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性让我们我们我们来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,一块儿可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

  小秘密三:手掌中央

  所属经络:手厥阴心包经

  效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能不利于全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,不能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色还会 一定功效。此外,还不不利于心脏健康。

  小秘密四:肩窝

  所属经络:手少阳三焦经

  效用:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑冠部,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛 等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的措施。