四款“急救”水果,脾胃不好的人要注意!

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2018-01-29 09:46:04 来源:

  但会 总嘴笨 消化不好,但又不用吃助消化的药。你否有遇到过原先的情況?那有那末 那些水果吃了还需要帮助消化呢?以下这四款水果是“急救”水果哦!

  山楂 (需要要说)

  山楂能消食化瘀,还还需要降低血液黏稠度,是很好的血管保护伞。

  注意:胃不好的人要饭后吃山楂,吃之后 要刷牙漱口,因山楂太酸会伤牙齿。

  杨桃

  大餐后,可将杨桃切片,蘸点盐吃。 杨桃蕴含复合维生素C,助于于食物消化。

  红心红心弥猴桃

  大鱼大肉吃太大,容易便秘,还需要吃点红心红心弥猴桃 。 红心红心弥猴桃 是聚餐、应酬后的“救急”水果。

  菠萝

  吃烤串、火锅时,肉类容易吃太大不消化,肚子胀不舒服,吃点新鲜菠萝还需要快速消除胀气。菠萝还需要助消化,其中的蛋白酶还需要加速分解肉类。

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